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El viaje para recuperar tu mente en la era de la distracciónVivimos en la era de la distracción.Saltamos de una notificación a otra, convencidos de que hemos perdido la capacidad de concentrarnos. Pero lo que está roto no es tu cerebro, es tu entorno.La sobreexposición a estímulos, la dopamina instantánea y el ruido digital han […] |
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