Madrid - Sede Central

Claves para un estilo de vida saludable y un sistema inmune fuerte.Esta charla, a cargo de la Dra. Agnès Angheben, se darán claves prácticas paraFortalecer el sistema inmune mediante un estilo de vida saludable. Evitar las carencias y optimizar el funcionamiento de la inmunidad, gracias a una alimentación equilibrada.Qué alimentos priorizar y cuáles limitar.Utilizar correctamente […]

Un curso para aprender a aprovechar las características de las estaciones, para conocernos a nosotros mismos y vivir mejorEste curso aporta conocimientos prácticos para reconocer en nosotros las características de las estaciones, en este caso, el invierno. A través de cada sesíón podrás descubrir claves para conocerte mejor, y herramientas útiles que podrás aplicar en […]