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24 d'octubre @ 20:00 - 21:30 CEST
El viaje para recuperar tu mente en la era de la distracción
Vivimos en la era de la distracción.
Saltamos de una notificación a otra, convencidos de que hemos perdido la capacidad de concentrarnos. Pero lo que está roto no es tu cerebro, es tu entorno.
La sobreexposición a estímulos, la dopamina instantánea y el ruido digital han fragmentado nuestra atención y nos han hecho creer que estamos enfermos, cuando en realidad estamos sobrecargados.
Esta conferencia es un viaje para recuperar tu mente: entender cómo funciona tu atención, qué la secuestra y cómo volver a sentir claridad, foco y calma en medio del caos.
No se trata de desconectarte del mundo, sino de reconectarte contigo mismo.
Ponente: Sergio Martin, profesor de idiomas y licenciado en Historia.