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SUMMARY:Libro dormido: "Mens sana in corpore sano"
DESCRIPTION:El Libro Dormido es una actividad de la biblioteca de Nueva Acrópolis en Coruña\, un espacio para compartir lecturas\, reflexiones e intereses\n\n\n«Mens sana in corpore sano» se basa en el pasaje de La República de Platón\, donde se expone la necesidad de una educación armónica del cuerpo y del alma. Platón nos habla sobre el equilibrio entre gimnasia y música\, un binomio esencial para la salud del ser humano. Como afirma el filósofo: “No es el cuerpo el que debe cuidar del alma\, sino el alma del cuerpo”. \nEl enfoque de la presentación traslada esta visión a la práctica actual desde una perspectiva nutricional y holística\, entendiendo la salud como una unidad cuerpo–mente–alma\, donde el alimento\, el ejercicio\, el respeto a los ritmos naturales y el sonido/vibración actúan como herramientas de armonización integral.
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