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SUMMARY:Taller de Yoga (Inglés/Español)
DESCRIPTION:¡Ven a nuestro Taller de Yoga para relajarte\, estirarte y conectar contigo mismo en un ambiente tranquilo y acogedor!\n\n\nTaller de Yoga \n¿Listo para relajarte y conectar contigo mismo? ¡Entonces no te puedes perder nuestro Taller de Yoga! Ven a disfrutar de una experiencia única de bienestar y armonía en un ambiente tranquilo y acogedor. Nuestro evento se llevará a cabo en la Escuela de Filosofía Nueva Acrópolis Cuatro Caminos – C. de Lérida\, 18\, un lugar perfecto para conocerte a ti mismo\, desconectar del estrés diario y dedicarte un momento de calma y paz interior. \nYoga Yang & Yin es una práctica equilibrada que incorpora elementos activos y pasivos\, aportando armonía al cuerpo\, la mente y el sistema nervioso. \nEl Yang aumenta la resistencia y desarrolla la fuerza. Las posturas implican movimientos que involucran músculos y canales de energía en el cuerpo. Mientras el Yin ayuda a liberar la tensión y aumentar la circulación. Está parte es más restaurativa ya que se realiza durante más tiempo para estirar y estimular los tejidos conectivos del cuerpo. \nYin y Yang son conceptos que provienen del taoísmo y representan la dualidad que existe en el universo. \nPrimera clase gratuita. \n¡No te lo pierdas!
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